IF Mob din Krop
En idrætsforening for psykisk sårbare i Frederikshavn Kommune
MOB DIN KROP er en idrætsforening i Frederikshavn Kommune for psykisk sårbare borgere, der tilbydes aktiviteter i Skagen, Frederikshavn og Sæby — og ofte er der aktiviteter på tværs af alle tre byer. Det sociale fællesskab prioriteres også rigtigt højt i klubben — for eksempel klubaftener og det, at tage sammen til forskellige sportsarrangementer.
Idræt er den bedste medicin
I MOB DIN KROP udvikler man sig og finder ud af, hvor vigtig sporten er for krop og sind. Fysisk aktivitet er godt, uanset hvilken form man er i. Men det kan være svært at komme i gang hvis "dørtrinnet er meget højt", eller finde ud af hvad det rigtige tilbud er. Alle aktiviteter bliver afholdt i et tempo, hvor alle kan være med, men samtidig få pulsen op. Der skal selvfølgelig også være plads til et hvil på bænken.
Klubbens faste aktiviteter er:
- Fodbold og floorball
- Svømning / vandaerobic
- Curling
- Gåture og krolf (halvt kroket og halvt golf)
- Mountainbike og hverdagscykling
- Badminton
- Volleyball
- Yoga
Men et vigtigt parameter er, at vi altid har det sjovt.
